venerdì 31 agosto 2012
venerdì 3 agosto 2012
giovedì 2 agosto 2012
KAUMANFRANCO wedding dress
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Non conoscevo questo stilista ma i suoi abiti sono da sogno !
Tra abiti gli abiti da sposa e gli abiti da sera sembra davvero di stare in una favola!
Questo è il mio preferito, il prezzo è intorno ai 10 000 euro ( -.- )
e il vostro?
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mercoledì 1 agosto 2012
Classifica dei migliori incassi cinematografici italiani:
1) Benvenuti al Nord - 27 milioni
2) Sherlock Holmes: Gioco di ombre - 18,6 milioni
3) The Avengers (3D) - 18 milioni
4) Il gatto con gli stivali (3D) - 16,3 milioni
5) The Twilight Saga - Breaking Dawn Parte I - 15,7 milioni
6) Quasi Amici - 14,7 milioni
7) Kung Fu Panda 2 (3D) - 12,4 milioni
8) Immaturi - Il viaggio - 11,8 milioni
9) Vacanze di Natale a Cortina - 11,7 milioni
10) I Puffi (3D) - 11,3 milioni
11) I Soliti Idioti - 10,5 milioni
12) Finalmente la felicità - 10,3 milioni
13) The Amazing Spider-Man (3D) - 10,2 milioni
14) La peggior settimana della mia vita - 9,6 milioni
15) Posti in piedi in paradiso - 9,2 milioni
16) Midnight in Paris - 8,8 milioni
17) Titanic (3D) - 7,8 milioni
18) To Rome With Love - 7,7 milioni
19) Hugo Cabret (3D) - 7,4 milioni
20) Com'è bello far l'amore (3D) - 6,8 milioni
fonte :http://www.ondacinema.it/news/box_office_2011_2012_top_20/
queste invece sono le nostre opinioni sui film che abbiamo visto al cinema in questa ultima stagione cinematografica :)
( ottimo i siti : http://www.auditoriumcasatenovo.com/film-2011-2012/archivio.htm
http://www.digital-forum.it/showthread.php?t=137183)
in rosso i nostri preferiti
in celeste quelli che ci sono piaciuti
in giallo quelli sconsigliati
in verde quelli assolutamente sconsigliati
THE AVENGER
REAL STEEL: CUORI D'ACCIAIO
CONAN THE BARBARIAN
HARRY POTTER E I DONI DELLA MORTE PARTE 2
CAPTAIN AMERICA
BATTLESHIP
UNA NOTTE DA LEONI 2
BENVENUTI AL NORD
POSTI IN PIEDI IN PARADISO
IMMATURI IL VIAGGIO
FINALMENTE LA FELICITà
LA PEGGIOR SETTIMANA DELLA MIA VITA
ANONYMOUS
JOHN CARTER
MAN IN BLACK 3
FRIGHT NIGHT
THE AMAIZING SPIDERMAN
BIANCANEVE E IL CACCIATORE
EX: AMICI COME PRIMA
NATALE A CORTINA
AMICI DI LETTO
MIDNIGHT IN PARIS
CAPODANNO A NEW YORK
MONEYBALL
SHERLOCK HOLMES : GIOCO DI OMBRE
CHRONICLE
THE RUM DIARY
L'ALBA DEL PIANETA DELLE SCIMMIE
J. EDGAR
il migliore : the avanger assolutamente e Real steel
il peggiore : J. edgar, uno dei peggiori film mai visti
2) Sherlock Holmes: Gioco di ombre - 18,6 milioni
3) The Avengers (3D) - 18 milioni
4) Il gatto con gli stivali (3D) - 16,3 milioni
5) The Twilight Saga - Breaking Dawn Parte I - 15,7 milioni
6) Quasi Amici - 14,7 milioni
7) Kung Fu Panda 2 (3D) - 12,4 milioni
8) Immaturi - Il viaggio - 11,8 milioni
9) Vacanze di Natale a Cortina - 11,7 milioni
10) I Puffi (3D) - 11,3 milioni
11) I Soliti Idioti - 10,5 milioni
12) Finalmente la felicità - 10,3 milioni
13) The Amazing Spider-Man (3D) - 10,2 milioni
14) La peggior settimana della mia vita - 9,6 milioni
15) Posti in piedi in paradiso - 9,2 milioni
16) Midnight in Paris - 8,8 milioni
17) Titanic (3D) - 7,8 milioni
18) To Rome With Love - 7,7 milioni
19) Hugo Cabret (3D) - 7,4 milioni
20) Com'è bello far l'amore (3D) - 6,8 milioni
fonte :http://www.ondacinema.it/news/box_office_2011_2012_top_20/
queste invece sono le nostre opinioni sui film che abbiamo visto al cinema in questa ultima stagione cinematografica :)
( ottimo i siti : http://www.auditoriumcasatenovo.com/film-2011-2012/archivio.htm
http://www.digital-forum.it/showthread.php?t=137183)
in rosso i nostri preferiti
in celeste quelli che ci sono piaciuti
in giallo quelli sconsigliati
in verde quelli assolutamente sconsigliati
THE AVENGER
REAL STEEL: CUORI D'ACCIAIO
CONAN THE BARBARIAN
HARRY POTTER E I DONI DELLA MORTE PARTE 2
CAPTAIN AMERICA
BATTLESHIP
UNA NOTTE DA LEONI 2
BENVENUTI AL NORD
POSTI IN PIEDI IN PARADISO
IMMATURI IL VIAGGIO
FINALMENTE LA FELICITà
LA PEGGIOR SETTIMANA DELLA MIA VITA
MISSION IMPOSSIBLE: PROTOCOLLO FANTASMA
ANONYMOUS
JOHN CARTER
MAN IN BLACK 3
FRIGHT NIGHT
THE AMAIZING SPIDERMAN
BIANCANEVE E IL CACCIATORE
EX: AMICI COME PRIMA
NATALE A CORTINA
AMICI DI LETTO
IN TIME
MIDNIGHT IN PARIS
CAPODANNO A NEW YORK
MONEYBALL
SHERLOCK HOLMES : GIOCO DI OMBRE
CHRONICLE
THE RUM DIARY
L'ALBA DEL PIANETA DELLE SCIMMIE
J. EDGAR
il migliore : the avanger assolutamente e Real steel
il peggiore : J. edgar, uno dei peggiori film mai visti
martedì 31 luglio 2012
lunedì 30 luglio 2012
BODYBULIDING&DINTORNI:THE ONE,ARNOLD SCHWARZENEGGER!
B E L I E V E !!!
NOTATE PROPORZIONI, DIMENSIONI, E INTENSITA' D'ALLENAMENTO!!
ALLA PROX!
NOTATE PROPORZIONI, DIMENSIONI, E INTENSITA' D'ALLENAMENTO!!
ALLA PROX!
giovedì 26 luglio 2012
mercoledì 25 luglio 2012
martedì 24 luglio 2012
BODYBUILDING&DINTORNI:ALLENAMENTO PETTORALI
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CIAO A TUTTI!!!Oggi vi voglio parlare di una delle prime domande che chiunque me compreso almeno una volta si è posto e cioè,per lo sviluppo della massa dei pettorali su panca sono meglio i manubri o il bilanciere?Da sempre ci sono due correnti di pensiero,la prima che sostiene che usare i manubri permette un allungamento maggiore dei pettorali con conseguente allargamento della fascia muscolare in questione,e la seconda che dice che con il bilanciere,a differenza dei manubri,è possibile usare pesi maggiori e si sa che la vera crescita avviene usando carichi elevati!ALLORA DOV'E' LA RISPOSTA?La risposta a mio avviso è questa:la panca con il bilanciere,specialmente all'inizio è troppo importante per gettare le basi per un petto possente e pieno, ma è chiaro che ,come del resto tutti i gruppi muscolari,questo va attaccato da più angolazioni,quindi l'allenamento comprenderà anche esercizi con i manubri e un allenamento tipo quindi sarà,distensioni con bilanciere su panca piana,croci con manubri su inclinata,,distensioni su inclinata con bilanciere,croci con manubri su piana, pullover!tutto usando serie da dodici o piramidali!Naturalmente ogni scheda di allenamento periodicamente deve essere cambiata per non abituare il muscolo allo stesso stress permettendogli così di continuare a crescere!ALLA PROX!!!
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